腰にも、枕は低い方が良いです。

屈筋

75才の男性のぎっくり腰の患者様、日中はだいぶ良くなってきて、朝も少しラクに起きれるようになってきました。
OT103検査結果は1L1.4-1.1FM(N) 上焦 支持組織 屈筋です。前回の処置の様に屈筋・伸筋の関係の処置をしました。
やはり、この患者様も年齢が高くなってきて、最近枕が高いそうです。枕の高さは低い方が良いです。肩こりだけでなく、腰痛や膝に痛みにも、低い方が良いです。年齢が高くなって、背中が丸くなってきますと、枕が高い方が寝やすくなりますが、枕が高ければ高いほど腰、背中が丸くなり、膝も伸ばしにくくなります。注意しましょう。