チアキ通信

大切なあなたとご家族と健康のための情報誌~

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  • 鼻づまり・鼻づまりってツライね
    鼻づまり
  • 2024今年の健康運勢
    九星気学
  • 「冷え対」策踵の温灸療法
    失眠
  • 足裏の痛みについて
    足裏
  • 顎のズレを治して腰・膝・頸肩の痛みを改善しましょう
    顎
  • 快適な老後のため運動を
    骨粗しょう症
  • 夏バテ対策は⁉
    むくみ
  • お腹・お尻を美しく
    腹筋運動
  • 肩痛・五十肩予防・改善
    50肩
  • ストレ-トネック予防・改善
    ストレ-トネック
  • ひざ痛予防・改善
    ひざ痛
  • 腰痛改善
    圧迫骨折
  • 2023健康運勢
    2023健康運勢
  • 冷え症について
    冷え症
  • 外反母趾について
    外反母趾
  • スパイラル体操
    呼吸
  • 食欲と闘う秋
    食欲と身体
  • 骨盤をささえる
    骨盤運動
  • 足底腱膜炎
    足底腱膜炎
  • 頚椎症
    -頚椎症
  • 変形性膝関節症
    変形性膝関節症
  • 脊髄について
    脊髄
  • 食事療法
    食事療法
  • 呼吸の基本は鼻呼吸
    鼻づまり
  • 2022年あなたの健康の運勢
    2022年九星
  • その健康法って本当なの?
    その健康法って本当なの?
  • 五つのタイプのひざ痛
    ひざ痛
  • 脊椎の疾患に於いての好発部位
    脊椎の異常
  • なぜ水分が必要か:のどの渇きを我慢しない
    のどの渇き
  • なぜ水分が必要か:オシッコと水分の関係
    水分補給
  • 免疫
    画像の説明
  • サルコペニア
    サルコペニア
  • ロコモって
    ロコモ
  • オ-ラルフレイル
    オ-ラルフレイル
  • 健康寿命
    健康寿命
  • 今年の健康運
    九星2021
  • 冷えと腰痛について
    冷え症
  • 健康と運動について
    健康体操
  • むくみについて
    むくみ
  • 股関節について
    腸骨筋の運動療法
  • 股関節の痛みについて
    股関節の痛みについて
  • バランスチェック
    バランス療法
  • バランスについて
    バランス療法
  • 頚部について
    喉の痛み
  • 寝違いについて
    寝違い
  • 膝痛のタイプをチェック
    変形性膝関節症
  • O脚・X脚について知ろう
    O脚X脚
  • 腰痛のタイプをチェック
    腰痛と晒し
  • なぜ、ぎっくり腰はおきるのか
    ぎっくり腰
  • あなたの運勢(九星学)と体の関係
    九星学
  • つら~い冷え症について
    冷え症
  • 肩コリ・首コリをラクに‼
    肩コリ
  • ぎっくり腰で困ったら‼
    ぎっくり腰
  • あ、口が開かない‼
    顎関節症
  • むくみ、スッキリ‼
    むくみ
  • 痛い、足がつる‼
    こむら返り
  • 脚を美しく‼
    脚を美しく
  • 呼吸で身体をラクに‼
    呼吸法
  • あなたの運勢(九星学)と体の関係
    九星学
  • 4回講座第4回バランスの取り方
    バランスの取り方
  • 4回講座第3回頸・肩痛編
    円背
  • 4回講座第2回膝痛編
    膝痛
  • 4回講座第1回腰痛編
    タイプ別腰痛チェック
  • 胃腸と腰・頸の関係
    三大栄養素
  • 暑さに負けないカラダづくり
    熱中症応急処置
  • スマホネックって何?
    スマホネック
  • 変形性膝関節症について
    変形性膝関節症
  • 脊柱管狭窄症って
    脊柱管狭窄症って
  • 筋・骨とホルモン
    筋・骨とホルモン
  • 花粉症・アレルギ-対策
    花粉症・アレルギ-対策
  • おしっこと痛みの関係
    おしっこと痛みの関係
  • 身近にできるインフルエンザ対策
    インフルエンザ対策
  • 体のバランスの取り方
    バランス
  • チアキ教室通信「肩甲骨について」
    肩甲骨について
  • チアキ教室通信「ナンバ歩き」
    ナンバ歩き
  • チアキ教室通信「残暑の体力づくり」
    熱中症
  • チアキ教室通信「むくみについて」
    むくみについて
  • チアキ教室通信「成長のプロセス」
    成長のプロセス
  • チアキ教室通信「五首調整法」
    画像の説明
  • チアキ教室通信「正しい歩き方」
    正しい歩き方
  • チアキ教室通信「花粉症対策」
    花粉症対策
  • チアキ教室通信「風邪と胃」
    風邪
  • チアキ教室通信「冷え症」
    冷え症
  • チアキ教室通信「スパイラルバランス療法」
    抗重力筋
  • チアキ教室通信「自律神経失調症の養生法」
    自律神経失調症の養生法
  • チアキ教室通信「気象病について」
    気象病について
  • チアキ教室通信「食中毒予防」
    食中毒予防
  • チアキ教室通信「熱中症のサインと応急処置法」
    熱中症
  • チアキ教室通信「あしがつる」
    あしがつる
  • チアキ教室通信「エコノミ-クラス症候群」
    エコノミ-クラス症候群
  • チアキ教室通信「脱臼・捻挫」
    脱臼・捻挫
  • チアキ教室通信「関節の構造」
    関節の構造
  • チアキ教室通信「副鼻腔炎」
    副鼻腔炎
  • チアキ教室通信「鼻呼吸を意識を」
    鼻呼吸に意識を