チアキ教室2014

第60回 スパイラルテ-プってすごい ~膝編

  • 開催日:平成26年9月20日(土)  
  • テ-マ:「スパイラルテ-プってすごい~膝編」
    スパイラルテ-プってすごい膝編
  • 今回は、『膝』がテ-マでした。急に膝が痛くなった時のテープの貼り方や日常生活における対処法を覚えていただきました。

第59回 スパイラルテ-プってすごい ~腰編

  • 開催日:平成26年7月19日(土)  
  • テ-マ:「スパイラルテ-プってすごい~腰編」
    スパイラルテ-プってすごい~腰編
  • 今回は、『腰』がテ-マでした。急に腰が痛くなった時のテープの貼り方や日常生活における対処法を覚えていただきました。

第58回 スパイラルテ-プってすごい 

  • 開催日:平成26年6月21日(土)  
  • テ-マ:「スパイラルテ-プってすごい」
    スパイラルテ-プってすごい
  • 今回は簡単に、自分でも貼れるスパイラルテ-プの貼り方や、自宅でも、できる簡単で正しい運動を勉強していただきました。

第57回 便秘の養生法 

  • 開催日:平成26年3月15日(土)    
  • テ-マ:「便秘の養生法」
    便秘のテ-プ
  • 便秘の時、下痢の時の対処方として、お腹に貼付するテ-プの貼り方や運動療法としての腹式呼吸を覚えていただきました。

第56回 冷え症・むくみ・不眠対策 

  • 開催日:平成26年1月18日(土)    
  • テ-マ:「冷え症・むくみ・不眠対策」
    踵の温熱療法
  • 寒さ、冷えの為に夜中に寝つきが悪い、又はオシッコでよく眼を覚ますので困っているとのお声をいただき、自分でもできる、家庭でもできる、「踵の温灸療法」を覚えていただきました。